Gdy już zaopatrzymy się w lampę antydepresyjną - czas zacząć jej używać! Jak to robić, aby światłoterapia była jak najbardziej skuteczna? Kluczowe elementy to pora dnia, regularność, czas trwania sesji oraz sposób użytkowania.
W dzień światło docierające do naszych oczu wspomaga produkcję serotoniny, dopaminy i beta-endorfiny. To wszystko hormony odpowiadające za nasz nastrój i dobre funkcjonowanie. Jeśli do oka dociera za mało światła pojawia się niedobór tych hormonów wywołując takie objawy jak: wolniejsze reakcje na bodźce zewnętrzne, gorsza sprawność intelektualna, szybsze męczenie się, brak napędu do działania, spadek energii - a zatem objawy depresyjne.
Światłoterapia jest naturalną i bardzo skuteczną metodą wspomagania swojego dobrego funkcjonowania. Lampy antydepresyjne pomagają, gdy masz obniżony nastrój w okresie jesienno-zimowym, gdy brakuje Ci energii lub masz problem ze snem/rozbudzeniem się. Także gdy pracujesz w nocy lub cierpisz na jet lag.
Światłoterapia jest bardzo naturalną, przebadaną i w pełni bezpieczną metodą leczenia i wspomagania leczenia zaburzeń nastroju i regulacji rytmu dobowego. Jest przeznaczona dla osób w każdym wieku, także dzieci oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią. Ryzyko skutków ubocznych jest znikome.
Zegar biologiczny steruje rytmem dobowym wszystkich organizmów od jednokomórkowców po człowieka. Dzięki niemu wiemy, kiedy iść spać, jeść albo uczyć się. Odpowiada on za temperaturę ciała, wysokość ciśnienia, poziom hormonów, apetyt oraz sen i czuwanie. Nasz rytm dobowy trwa 24 godziny, a zegar biologiczny jest stale napędzany przez cykliczne zmiany światła oraz ciemności.
Luminette 3 - okulary do światłoterapii
Luminette 3 - okulary do światłoterapii
LUMINETTE 3® to już trzecia wersja bestsellerowych okularów do światłoterapii wyposażonych w innowacyjny, opracowany przez belgijskich naukowców system optyczny. Światło emitowane przez Luminette jest w swoim prozdrowotnym działaniu analogiczne do światła emitowanego przez lampy antydepresyjne. To wygoda i mobilność przy zachowaniu tej samej skuteczności.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Bodyclock Spark 100 LED - budzik świetlny
Bodyclock Spark 100 LED - budzik świetlny
Symulator świtu, który imituje kolor i natężenie naturalnego światła podczas wschodu i zachodu słońca. Budzi Cię stopniowo poprzez powolne zwiększanie natężenia światła. Posiada podstawowe 30 minutowe programy świtu oraz zmierzchu i pełni funkcję lampki nocnej oraz światła nocnego.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Bodyclock Shine 300 LED - budzik świetlny
Bodyclock Shine 300 LED - budzik świetlny
Symulator świtu, który imituje kolor i natężenie naturalnego światła podczas wschodu i zachodu słońca. Urządzenie budzi Cię stopniowo poprzez powolne zwiększanie natężenia światła. Możesz wybrać długość wschodu i zachodu, intensywność światła, włączyć przyjemne i relaksujące dźwięki do zasypiania i pobudki, a także słuchać radia FM. Budzik pełni też funkcję lampi nocnej i światła nocnego.
Dostępność: oczekujemy na dostawę
Wysyłka: 14 dni
Rondo LED 400 - lampa antydepresyjna
Rondo LED 400 - lampa antydepresyjna
Klasyczna lampa antydepresyjna, kształtem przypominająca tarczę słoneczną. W ofercie producenta, stale ulepszana, jest już od kilkunastu lat. Obecna wersja wyposażona jest w efektywne i nowoczesne oświetlenie LED - rozświetla się pięknie i równomiernie od razu po włączeniu, ma niski pobór mocy i jest bezobsługowa. Nie jest wyposażona w regulator natężenia światła. Jest lekka i wygodna w użytkowaniu.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Valovoima LED Mini - lampa antydepresyjna
Valovoima LED Mini - lampa antydepresyjna
Małe rozmiary, wysoka jakość wykonania i piękny nowoczesny design. Lampa nie posiada regulatora natężenia światła, lecz dzięki sprytnemu wykonaniu łatwo jest ją ustawić bardzo blisko siebie, a jednocześnie nie ograniczać pola widzenia. Nowoczesne oświetlenie LED sprawia, że korzystanie z lampy jest niezwykle komfortowe i wydajne.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Aurora - lampa antydepresyjna
Aurora - lampa antydepresyjna
Swoim kształtem przypomina raczej efektowną lampę stołową niż lampę medyczną. Bardzo wygodna w stosowaniu, ma stabilną podstawę z metalu i falowany, rurowy klosz wykonany z cienkiego, elastycznego tworzywa akrylowego, które przyjemnie rozprasza światło. Ta lampa antydepresyjna wyposażona jest w regulator natężenia światła, który czyni ją prawdziwie uniwersalną.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Tubo LED - lampa antydepresyjna
Tubo LED - lampa antydepresyjna
Drewniana rączka, piękny kształt i płynna regulacja światła LED sprawiają, że lampa antydepresyjna TUBO jest jednym z naszych bestsellerów. Światłoterapia w domu lub w biurze z lampą TUBO będzie samą przyjemnością. Dzięki swoim optymalnym wymiarom i rączce, za którą można ją trzymać, lampa ta jest też bardzo wygodna do przenoszenia. Użytkowanie jej jest łatwe, gdyż wyposażona jest w regulator natężenia światła oraz nowoczesne i efektywne oświetlenie LED.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Valovoima LED biurkowa - lampa antydepresyjna
Valovoima LED biurkowa - lampa antydepresyjna
To prostota fińskiego wzornictwa: zarazem piękna i praktyczna antydepresyjna lampa biurkowa. Została wyposażona w nowoczesne i efektywne oświetlenie LED, które mają doskonałe parametry świetlne. Lampa posiada płynny regulator natężenia światła, dzięki czemu doskonale się przy niej uczy i pracuje - czytanie i wykonywanie prac wymagających dobrego oświetlenia to przy niej prawdziwa przyjemność.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Lucia - lampa antydepresyjna
Lucia - lampa antydepresyjna
Klasyczna lampą antydepresyjna, kompaktowa i wygodna w stosowaniu. Wyposażona w dwie mocne świetlówki 4000K o mocy 55W ma duży dystans terapeutyczny i jest świetnym wyborem na domową lampę terapeutyczną. Solidnie, bardzo starannie wykonana i łatwa w przenoszeniu. Posiada wygodny w użytkowaniu regulator natężenia światła, więc jej zastosowanie jest uniwersalne.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Origo LED - lampa antydepresyjna
Origo LED - lampa antydepresyjna
Dzięki harmonijnemu, przyciągającemu wzrok kształtowi (design Eero Aarnio) korzysta się z niej wyjątkowo przyjemnie. Wykonana jest z lekkiego, wytrzymałego tworzywa sztucznego, które jednocześnie pięknie i wydajnie rozprasza światło. Może stać zarówno na stole jak i na podłodze. Lampa ta posiada regulator natężenia światła i wyposażona jest w efektywne i nowoczesne terapeutyczne oświetlenie LED.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Valovoima LED podłogowa - lampa antydepresyjna
Valovoima LED podłogowa - lampa antydepresyjna
Uniwersalna w swoim zastosowaniu, piękna i praktyczna podłogowa lampa antydepresyjna. Została wyposażona w nowoczesne oświetlenie LED, które posiadają doskonałe parametry świetlne. Posiada płynny regulator światła - można wygodnie używać jej także jako zwykłej lampy podłogowej, która pięknie i intensywnie rozświetli pokój i uprzyjemni czytanie czy wykonywanie innych prac wymagających dobrego oświetlenia.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Mesa LED - lampa antydepresyjna
Mesa LED - lampa antydepresyjna
Jedna z najmocniejszych i najbardziej wydajnych lamp antydepresyjnych dostępnych na rynku. Jej cechą jest bardzo duży dystans terapeutyczny. Wyprodukowana z najwyższej jakości komponentów, wyposażona w najnowocześniejsze oświetlenie LED, które posiadają doskonałe parametry świetlne. Ta lampa antydepresyjna będzie doskonałym wyborem zarówno do domu, biura jak i gabinetu terapeutycznego. Posiada wygodny w użytkowaniu, płynny regulator natężenia oświetlenia.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Supernova LED - lampa antydepresyjna
Supernova LED - lampa antydepresyjna
Najmocniejsza i najbardziej wydajna lampa antydepresyjna dostępna na rynku. Wyróżnia ją efektywność i największy dystans terapeutyczny. Jest niezwykle jakościowo wykonana, wyposażona w nowoczesne oświetlenie LED, posiada płynny regulator natężenia światła. Ta lampa antydepresyjna będzie doskonałym wyborem do gabinetu terapeutycznego, biura, ale także do użytku prywatnego.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Candeo - wisząca lampa antydepresyjna
Candeo - wisząca lampa antydepresyjna
Zupełnie wyjątkowa, bo jedyna na świecie sufitowa lampa antydepresyjna - może towarzyszyć nam w naturalny sposób przy codziennych czynnościach rozgrywających się przy stole w kuchni lub salonie. Lampa ta posiada wbudowane dwa źródła światła, dzięki czemu można łatwo przełączyć ją z jasnego światła terapeutycznego LED (4000K) na zwykłe ciepłe światło domowe (3000K). Piękny, minimalistyczny design. Występuje w kolorze biały, czarnym, szarym i ceglastym.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
Candeo Air - wisząca lampa antydepresyjna
Candeo Air - wisząca lampa antydepresyjna
Wersja AIR lampy Candeo jest bardziej płaska i wyposażona jest w oświetlenie LED zarówno w module światłoterapii jak i zwykłego światła. Minimalistyczny design będzie pasować do każdego wnętrza, a światłoterapia będzie mogła towarzyszyć nam w naturalny sposób przy codziennych czynnościach rozgrywających się przy stole w kuchni lub salonie. Lampa występuje w kolorze białym i grafitowym.
Dostępność: w magazynie!
Wysyłka: 24 godz.
CENTRUM WIEDZY
Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuły dotyczące światłoterapii i lamp antydepresyjnych. Dowiesz się z nich wszystkiego o wyborze najlepszej dla Ciebie lampy antydepresyjnej, o tym jak ją stosować i jak działa ona na Twój organizm. Pamiętaj - jeśli masz jakieś pytania zawsze możesz do nas zadzwonić - 22 417 89 56 !